Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 86,66g | Karb: 114,93g.
Makan Pagi: Яндекс Шеф Паста с Курицей в Сливочном Соусе с Миндалем и Кедровыми Орешками. Makan Siang: Нескафе Кофе 3В1, Салат с Курицей. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное, Шампиньоны в Сметане, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Коньяк. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|