Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1839 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 136,11g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин. Makan Siang: Салтовский Хлеб Черный, Яготинский Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Маринадо Горошек Зеленый, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|