Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
4399 kkal
|
Lemak: 119,00g | Prot: 325,41g | Karb: 504,86g.
Makan Pagi: Каждый День Клубника Замороженная, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Relesh Какао Порошок, Агро-Альянс Хлопья Овсяные 2. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Свиная Вырезка, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 3,2%, Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Camilan/Lainnya: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Geneticlab Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|