Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
395 kkal
|
Lemak: 12,01g | Prot: 19,43g | Karb: 56,63g.
Makan Pagi: Costa Coffee Cappuccino (Primo). Makan Siang: Sainsbury's Cottage Pie, Sainsbury's Garden Salad. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indexgirl
|