Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1438 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 53,51g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Глобус Фарш Говяжий, Оливковое Масло. Makan Malam: Глобус Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|