|
heute Abend noch Fotos für die Challange machen
Wird auf Dienstag Morgen verschoben.
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1342 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 111,96g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Lidl Beerenmischung, Penny Markt Haferflocken, Arla Skyr Vanille, Hohes C Plus Eisen. Makan Malam: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffelbrei. lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|