Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
2569 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 128,41g | Karb: 340,26g.
Makan Pagi: Сильпо Булка Подовая Французская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка. Makan Siang: Розумний Вибір Цукор, Яготинский Сметана 15%, President Творог 5%, Салтовский Хлеб Черный. Makan Malam: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Булка Подовая Французская, Galbani Сыр Grana Padano, Яйцо, Sandora Томатный Сок, Гречка Отварная, Салтовский Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Лещина, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|