|
Неделя на кето с двумя срывами☀
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1519 kkal
|
Lemak: 127,16g | Prot: 70,72g | Karb: 22,08g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. Makan Siang: Сарафаново Сливки 20%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Булочки. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо, Vici Сельдь Филе К Картошке. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Senorita Tatiana
|