Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2628 kkal
|
Lemak: 143,49g | Prot: 119,73g | Karb: 213,39g.
Makan Pagi: Индолина Рулет из Бедра Индейки, С.Пудовъ Мука Нутовая, Чернослив с орехами в сметане, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Чернослив с орехами в сметане, Творожные печенья, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Мясо Кролика, Кабачки тушеные. Makan Malam: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Индолина Рулет из Бедра Индейки, ВкусВилл Пита с Отрубями. Camilan/Lainnya: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Наполеон, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», ВкусВилл Молтик, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Творожные печенья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|