Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2010
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2010:
|
1419 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 138,26g | Karb: 45,26g.
Makan Pagi: yogurt source, Bacon, egg. Makan Siang: cheddar cheese, cottage cheese, tossed salad, turkey noodle. Makan Malam: seapoint farms, olive oil, chicken thighs boneless skinless. Camilan/Lainnya: greek yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erin74kr
|