Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
4306 kkal
|
Lemak: 120,74g | Prot: 305,18g | Karb: 495,95g.
Makan Pagi: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Колобок Манная Крупа, Relesh Какао Порошок. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Свиная Вырезка, Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные. Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|