Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1827 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 116,55g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, Яготинский Сметана 15%. Makan Malam: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Sandora Томатный Сок, Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|