Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1257 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 80,52g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Хурма Вяленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Корица. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Беларусь Сыр Франциск, Сарафаново Молоко 2,5%, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Белая Дача Хрустящая Морковка, Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Camilan/Lainnya: Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут , Орехи Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оливковое Масло, Магнит Банан, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|