Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
720 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 47,35g | Karb: 73,03g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kamis Приправа К Кофе и Десертам. Makan Siang: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Черника, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Избенка Творог 5% Можайский, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|