Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1690 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 112,50g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Салтовский Хлеб Черный, Сыр Горгонзола, Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе. Makan Siang: Сахар, Яготинский Сметана 15%, President Творог 5%. Makan Malam: Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Galbani Сыр Grana Padano, Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|