Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2013
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 22,96g | Karb: 190,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Brötchen Lidl, Lätta. Makan Siang: Sauce Hollandaise, Rohe Klöße, Bratensoße, Spargel, Schweinebraten. Makan Malam: Rettich, Krabbensalat, Schinkenwurst, butter, Brot. Camilan/Lainnya: Schnaps, Lakritz, Kaffee Sahne, Chateau Joghurt, Wellness. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carbonracer
|