|
Auf dem Weg der Besserung!
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 78,08g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Finesse Putenbrust Gegrillt, Käse, Brot, Frucht auf Joghurt, Kaffee mit Milch, Lätta, Schinken in Aspik, Orange. Makan Malam: Feuer-Röllchen, butter, Sonnenblumenbrot. Camilan/Lainnya: Chateau Joghurt, Kaubonbon, bier, Wellness. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carbonracer
|