|
29.5
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
2584 kkal
|
Lemak: 95,70g | Prot: 91,93g | Karb: 341,82g.
Makan Pagi: Первым Делом Рулет Бисквитный Первым Делом Ягодное Ассорти, Вологодское Льняное Масло, Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес. Makan Siang: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Славянка Золотой Степ (19г), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Первым Делом Хлеб Украинский, Dr. Oetker Пудинг Классический, Капуста с курицей. Makan Malam: Эссен Продакшн Даёжь, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Славянка Золотой Степ (19г), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Капуста Белокочанная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Тесто. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|