Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
848 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 67,35g | Karb: 99,26g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яйцо, Святой Источник Вода Негазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Мука Ржаная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Оливковое Масло. Makan Malam: Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Меридиан Морской Микс в Рассоле, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Магнит Чеснок, Кабачки, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Русское Море Форель Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|