Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1509 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 108,09g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata, Hero Marmellata Light Lamponi , Albume d'uovo. Makan Siang: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patata Bollita, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Esselunga Bio Uova Fresche, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Mandorle, Melinda Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola, Isola Bio Latte d'avena. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|