Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
751 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 63,81g | Karb: 76,68g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Makan Siang: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Purland Putenhackfleisch, Spitzkohl. Makan Malam: Magerquark, Porridge. Camilan/Lainnya: Bärenmarke Der Kakao. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 10 menit, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Alles im Lot, schönen Sonntag liebe Mona 🤗 ☀️ 🍀
02 Feb 20 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|