Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
4300 kkal
|
Lemak: 121,25g | Prot: 298,91g | Karb: 498,84g.
Makan Pagi: Ашан Черника Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Siang: Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Свиная Вырезка, Магнит Картофель, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, ITLV Оливковое Масло. Makan Malam: Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Селяночка Яйцо Куриное, Geneticlab Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|