Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
984 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 76,31g | Karb: 116,94g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Bionova Гранола с Орехами. Makan Siang: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Яблоки Бабушки Смит, Грейпфрут, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Гармония Печенье, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). lagi...
|
|
1443 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 58 menit, Tidur - 5 jam dan 2 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|