Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 119,00g | Karb: 98,22g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гранола домашняя. Makan Siang: Куриные отбивные в сухарях, Рис Вареный. Makan Malam: Икра, Коньяк, Семга Запеченная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Myprotein Протеин, Вологодская Ягода Черника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|