|
Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsch ich Euch allen.
Gruß
Michael
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1836 kkal
|
Lemak: 158,22g | Prot: 93,61g | Karb: 5,56g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Aldi Emmentaler, Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Aldi Bio Kokosöl, Glocken-Beune Bacon Englische Art, Rucola, Schneekoppe Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei. Camilan/Lainnya: Farmer Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|