Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 133,45g | Karb: 111,92g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 2%. Makan Siang: Салат из Капусты, Eco Botanica Зефир, Куриные отбивные в сухарях, Рис Вареный. Makan Malam: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Арахис, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|