Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 97,58g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Салтовский Хлеб Черный, Сыр Горгонзола, Кофе, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар. Makan Siang: Сахар, Яготинский Сметана 15%, President Творог 5%. Makan Malam: Сыр Горгонзола, Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|