Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 72,65g | Karb: 197,34g.
Makan Pagi: Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. Makan Siang: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). Makan Malam: Глинтвейн, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Леденец на Палочке. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|