Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2013
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 68,29g | Karb: 167,95g.
Makan Pagi: Non-Dairy Coffee Creamer, Delights Turkey Sausage Bowl. Makan Siang: Lean Gourmet Five Cheese Lasagna. Makan Malam: smart ones swedish meatballs. Camilan/Lainnya: sun chips harvest cheddar, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|