Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 99,23g | Prot: 106,11g | Karb: 230,61g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Roggenbrötchen. Makan Siang: Rapsöl, Butter, Nudeln (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rote Zwiebeln, Maggi Rahm Champignons. Makan Malam: Hühnersuppe. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|