Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 114,03g | Karb: 201,69g.
Makan Pagi: Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе, Сахар. Makan Siang: Класс Корейская Смесь, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ичня Сгущенное Молоко, Своя Линия Овсянка, Сахар, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|