Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 82,81g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья . Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Makan Malam: Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рафинад, Замороженная Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|