Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 120,14g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Гост Молоко Сухое Цельное, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Алтайская Сказка Геркулес, Здоровое Меню Масло Льняное. Makan Siang: Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Алейка Геркулес. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|