Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2013
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 12,28g | Prot: 36,32g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: hartgekochtes Ei, Fit + Feelgood Schlank-Diät, Allerei mit Rindersteakgeschnetzelem. Makan Malam: Semmel, Fit + Feelgood Schlank-Diät, Apfel Pink Lady. Camilan/Lainnya: Soft Pflaumen, Abwehr Lutschtabletten, Kaugummi zuckerfrei, Soft Feigen, Zitronensaft, Kräutertee. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|