Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 55,50g | Karb: 138,67g.
Makan Pagi: Мёд, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Bionova Гранола с Орехами. Makan Siang: Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоки Бабушки Смит, Гармония Печенье, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. Camilan/Lainnya: Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|