Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 116,30g | Karb: 167,90g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Кофе, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко. Makan Siang: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Malam: Салтовский Хлеб Черный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Camilan/Lainnya: Білоцерківський Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|