|
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 18,46g | Prot: 55,50g | Karb: 93,88g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Makan Siang: REWE Reibekäse, Beste Ernte Buttergemüse, Spaghetti. Makan Malam: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Chiabrot. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 34 menit, Istirahat - 5 jam dan 36 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin liebe Mona 😊 wünsche dir auch einen schönen Wochenstart
27 Jan 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
27 Jan 20 oleh anggota: mona54
|
Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
27 Jan 20 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
27 Jan 20 oleh anggota: keblu
|
27 Jan 20 oleh anggota: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|