Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 85,46g | Karb: 277,95g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Йогурт Черника, Bionova Гранола Ягодная. Makan Siang: Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами, Простоквашино Сливки 10%, Витамин Крем-Суп из Тыквы. Makan Malam: Ризотто с Грибами, Свинина Тушеная, Leffe Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|