Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 58,99g | Karb: 144,22g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Простой Йогурт, Ашан Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Alpen Gold Молочный Шоколад, Простоквашино Кефир 1%, Клубника, Pinar Сыр Творожный Labne, Мистраль Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе. Makan Siang: Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|