|
3й день болею ОРВИ, вес уходит со скоростью света. Почему? Да есть не хочется, а если иногда хочется то только углеводы (печенье, оладьи и т.
д.) не запрещаю себе. А вес сливается как будто я на Кето))) Эх наедала, я наедала на поддержке... Но ничего опять наем.
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 52,38g | Karb: 140,82g.
Makan Pagi: Клементины, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Вьетконг Манго Сушеное, FanFan Половинка Багета с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|