Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 60,22g | Karb: 66,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Level Up 100% Whey Protein, Морковь, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Плов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Манты с Говядиной, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Camilan/Lainnya: Окей Яблоки Грени Смит. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaFazzi
|