|
После треньки. Попробую после нее несколько часов не есть, как советуют...
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 53,63g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Китайская Капуста, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. Makan Siang: Яйцо. Makan Malam: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. lagi...
|
|
2612 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaFazzi
|