Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 68,71g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Aldi Bio Aufstrich, Aldi Eiweißbrot. Makan Siang: Aldi Bio Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Landvogt Frischei-Nudeln, Schmälzle Geflügel Wiener, Tomatenmark, Rote Paprika. Makan Malam: Rührei, Aldi Eiweißbrot (35g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamix-96
|