Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 111,24g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сахар, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|