Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 98,54g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Домик в деревне Сметана 10%. Makan Siang: ВкусВилл Кекс Морковный, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Кокос Очищенный . Makan Malam: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Азбука Вкуса Творог 4%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кокос Очищенный, DopDrops Протеиновая Паста Арахис Кокос, Nutiva Кокосовая Мука, Фитпарад Сироп Низкокалорийный Пребиотик Темный Шоколад, ВкусВилл Кокос Очищенный, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Нутовая, Dr. Oetker Какао, Яблочные оладьи, Домик в деревне Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|