Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4067 kkal
|
Lemak: 125,43g | Prot: 307,07g | Karb: 424,15g.
Makan Pagi: Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Куриные Грудки, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Makan Malam: Круглый Год Миндаль Сушеный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Омега 3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|