Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 89,56g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Овсяное печенье, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Болгарский Перец, Укроп, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Yelli Суп Гороховый. Makan Malam: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свекла Вареная, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Вологжанка Творог 5%, Черная Смородина, Му-У Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|