Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 99,91g | Karb: 125,40g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Банан, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Мандарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Азбука Вкуса Творог 4%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Camilan/Lainnya: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Лесными Ягодами, Dr. Oetker Какао, С.Пудовъ Мука Нутовая, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|