Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2013
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 13,89g | Prot: 9,09g | Karb: 92,95g.
Makan Pagi: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Makan Siang: Toasted and Buttered White Bread, Home Fries. Camilan/Lainnya: Bud Light Beer. lagi...
|
|
2592 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 38 menit, Belanja - 30 menit, Duduk - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehardies
|