Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 109,25g | Karb: 193,68g.
Makan Pagi: Сахар, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. Makan Siang: Наш Сок Томатный Сок, Сыр Горгонзола, Гринвиль Огурцы Соленые, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырковая Масса 10% (Класс). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|